TOLONG BAGIKAN >>>>>>>>" KETAHUILAH KAUM WANITA ,JANGAN DIABAIKAN !!TERNYATA INI PENYEBABNYA PAYU*ARA KAMU KENDUR ,TENANG! INI ADA TIPS AGAR PAYU*ARA TETAP KENCANG ,BEGINI CARANYA

Permasalahan umum yang sering dihadapi wanita yakni pa*u*ara yang kendur. Hal sejenis itu berlangsung karena aspek usia. Saat wanita mulai masuk usia 30-40 th. pa*u*ara kehilangan elastisitasnya.

Pa*u*ara kehilangan elastisitasnya dikarenakan banyak aspek termasuk kehamilan, me***ause, diet yg tak sehat, menambahkan berat tubuh yang cepat atau penurunan berat badan, tanning yang terlalu berlebih, b*a tidak pas, rokok, alk**ol, dan banyak lagi.
Kekenduran pa*u*ara dapat dihindari dengan beberapa cara :

1. Melindungi berat tubuh yang sehat.
2. Minum banyak air.
3. Ikuti diet sehat dan latihan teratur.
4. Teratur mengaplikasikan minyak atau krim yang terbuat dari buah delima atau lidah buaya.
Ada pula beberapa perawatan yang bisa sangat efisien dalam mencegah pa*u*ara kendur :

1. Latihan fisik membidik daerah dada, seperti push-up, angkat berat, dll
2. Pa*u*ara pijat, baiknya dengan es.
3. Pijat pa*u*ara dengan sayuran dan minyak esensial.

Resep untuk buat masker alami sendiri

Bahan :

Yogurt, Vitamin E (minyak), Telur

Langkah membuatnya :

– Campur seluruhnya bahan berbarengan.
– Oleskan kombinasi pada pa*u*ara Anda memijat lembut.
– Biarlah melakukan tindakan sepanjang 1/2 jam.
– Bersihkan dengan air dingin.