(( BANTU SHARE )) Dengan Trik Mudah ini Sinusitis, Pilek, Hidung Tersumbat pun LENYAP!! BEGINI CARANYA

Sinus yaitu ruangan kosong yang ada di dalam tulang tengkorak kita. Sinus terdiri dari empat segi, yaitu sinus frontalis, sinus ethmoidales, sinus maksilaris, dan sinus sphenoidales.

Membuat perlindungan kelembapan ruangan di dalam sinus, kita membutuhkan cairan mukus yang akan dibuang melalui saluran hidung dan tenggorokan. Cairan itu dibuang melalui lubang kecil yang menghubungkan sinus dengan hidung. Lubang itu sangat kecil sampai bila seseorang tengah alami hidung terhambat karena pilek, jadi akan tertutup.

Pada permasalahan lain, kita bisa pula dapatkan lubang yang tertutup dikarenakan peradangan atau infeksi yang menyebar dari saluran pernapasan ke permukaan sinus. Kondisi itu dikenal juga dengan makna sinusitis.

Dikarenakan lubang yang tertutup cairan sekresi dari sinus akan terkumpul dan mengakibatkan keluhan berupa rasa penuh, terhambat, nyeri kepala dan nyeri pada tempat sinus. Keluhan itu bisa sangat berat dan mengganggu faedah kehidupan sehari-harinya.

Apapun penyebab sumbatan sinus, kenyataannya kita dapat membantu mengatasinya dengan mengeluarkan lendir yang menumpuk melalui langkah alami. Nah, itu dia beberapa cara yang bisa kita coba salah satunya :

1. Pembersihan dengan Ibu Jari dan Lidah

Dengan menggunakan teknik accupressure serta memperharikan prinsip anatomi letak organ, kita bisa pula bersihkan sinus kita. Hal sejenis ini dapat ditangani dengan cara

Taruh jempol atau jari telunjuk diantara ke-2 alis, tekan dengan kuat Dorong lidah dengan kuat keatas pada palatum (sisi keras rongga mulut, perbatasan dengan segi lunak). usahakan menekan lewat cara mendatar, dan tidak menunjuk pada pada satu titik saja
Pertahankan posisi itu selama 20-30 detik

Lebih kurang 1/2 menit, anda mungkin saja saja akan rasakan ada gerakan lendir di sekitar hidung dan tenggorokan. Hal sejenis ini berarti cairan yang menumpuk pada rongga sinus mulai sudah dapatkan jalan keluarnya.

2. Irigasi Nasal dengan Neti Pot

Bersihkan hidung dengan menggunakan garam fisiologis (NaCl 0, 9%) yaitu satu di antara langkah paling efektif untuk bersihkan sinus. Hal sejenis ini dikenal jugadengan makna irigasi nasal. Neti pot yaitu alat yang sering digunakan untuk memasukkan cairan salin ke satu lubang hidung dan mengeluarkannya dari lubang hidung yang lain.

3. Uap panas

Uap panas baik yang datang dari shower, humidifier, atau air panas yang di simpan pada mangkok digunakan untuk melegakan dan bersihkan sinus. Uap panas akan mengencerkan lendir serta buka saluran sinus sampai memudahkan pembuangannya